Nyolc évvel ezelőtt költöztem a Balatonhoz. Tihanyban kaptam állást, és rögtön beleszerettem a tájba. Munka előtt vagy után kimentem a vízhez úszni egyet, vagy csak egy jó nagyot sétáltam a parton. Ezek a napi fél órák komplex stressztelenítő kúráknak feleltek meg. Ma már a…

Mostanában nagyon sokan használják ezt a kifejezést, de vajon tisztában vagyunk-e a jelentésével.Egy amerikai orvos használta először ezt a kifejezést. Az ember egészségét befolyásolja a testi és a lelki közérzete is. A wellness egy magasszintű, jó közérzetet jelent. Tehát…