Kedvenc ételeinket elkészíthetjük úgy is, hogy a sok felesleges anyagok (pl.cukor) helyett értékes tápanyagokat vigyünk be a szervezetünkbe!

Ime egy ötlet a mai desszerthez:

Kókuszgolyó wellness módra

Hozzávalók:

-víz

-2 dl sovány tej

-2 evőkanál zsírszegény kakaópor

-1 darab reszelt alma

-1 darab reszelt répa

-5 evőkanál méz

-20 dkg korpás keksz

-kókuszreszelék

Ledaráljuk a kekszet, majd összedolgozzuk az alapanyagokat. Annyi vizet teszünk hozzá, hogy jól tudjuk formázni a masszát. 10 golyót formázunk belőle, majd beleforgatjuk őket a kókuszreszelékbe. És már kész is!

Jó étvágyat!